Online-Coaching – Quality time für Dich!

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Als Coach kann ich Dir diesen vertrauensvollen Raum anbieten, Deine Themen zu platzieren und Dir Deiner Selbst bewusst zu werden. Du bist eingeladen, das zu teilen, was Dich gedanklich bewegt, was Du Dir wünschst, um Deine aktuelle Situation zu verändern und wie Du dabei Deine Ressourcen einsetzen kannst.

Mein letztes Software-Update

… auf dem Handy ließ mich nachdenklich werden. Wie schnell und unkompliziert „Fehler im System“ behoben und Verbesserungen vorgenommen werden, um eine optimierte Version unseres Handys kurzerhand zur Verfügung stellen zu können. Beindruckend. Wie zeitsparend und einfach wäre es doch, wenn es auch im Leben diese Funktion gäbe, wenn wir persönliche Herausforderungen, Beziehungskonflikte, das eigene Wohlbefinden oder unsere Energiereserven auf Knopfdruck verändern und anpassen könnten.

Welche Auswirkungen hätte die „Update-Funktion“ auf unsere persönliche Entwicklung?

Was geschieht mit unserer Fähigkeit, uns bewusst wahrzunehmen und in Kontakt mit uns selbst und Anderen zu sein? Wie bringen wir in den jeweiligen Situationen unsere Emotionen zum Ausdruck – erkennen wir noch deren Botschaft? Besitzen wir noch die Gabe, Themen, die uns beschäftigen, die uns berühren, eigenständig zu lösen? Wäre es möglich, ohne Gegenüber eine andere Perspektive einzunehmen und seinen blinden Fleck aufzudecken?

In diesem Punkt unterscheiden wir uns von der Technik. Menschen sind soziale Wesen, mit einem natürlichen Bedürfnis nach Kontakt, Interaktion und Sharing. Das Teilen von Erlebnissen und Erfahrungen, das gemeinsame Reflektieren von Situationen wirkt entlastend, spendet Kraft und ermöglicht es uns, einen anderen Blickwinkel einzunehmen. Im miteinander ins Gespräch kommen, im Fragen entwickeln und Feedback geben, liegt unser individuelles Entwicklungs- und Veränderungspotenzial. Keine Software oder Technik kann uns diesen Prozess abnehmen.

Als Coach kann ich Ihnen diesen vertrauensvollen Raum anbieten, über sich selbst zu reden. Über das, was Sie (gedanklich) bewegt, was Sie sich wünschen, um Ihre aktuelle Situation zu verändern und wie Sie dabei Ihre Ressourcen einsetzen können, um Ihr Ziel zu erreichen.

Zum Ablauf:

Online-Coaching ist flexibel, individuell und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Vorab findet ein unverbindliches Vorgespräch via zoom oder Telefon statt. Dieses Kennenlerngespräch hat eine Dauer von ca. 45 – 60 Minuten. In diesem Gespräch klären wir Deine Ziele und finden heraus, ob eine vertrauensvolle Basis für eine Zusammenarbeit besteht.

Psychologische Konzepte aus der Transaktionsanalyse, Kommunikationsmodelle nach Schulz von Thun sowie systemisch-lösungsorientierte Ansätze sind integraler Bestandteil meiner Arbeitsweise. Diese Modelle und Methoden können auch online ganz klassisch am Flipchart visualisiert werden.

Deine Daten sind wichtig! Grundlage für die Zusammenarbeit bildet eine gegenseitige Datenschutzerklärung.

Online-Coaching bedarf einer erhöhten Aufmerksamkeit und Fokussierung auf beiden Seiten. Daher biete ich das Online-Coachingangebot in 75 min / Sitzung an. Gemeinsam eruieren wir Deinen individuellen Coachingbedarf und besprechen dann den Umfang der Coachingeinheiten.

Für Einzelpersonen berechne ich für das Online-Coaching EUR 120,00 / 75 min. Der Peis versteht sich inkl. der gültigen gesetzlichen MwSt.

Für Unternehmen erstelle ich gern ein individuelles Angebot.

Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.